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【日记】141218|今天开始21天减肥法，目标减10斤！！

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如题，今天开始。
来自Android客户端1楼2014-12-18 01:24回复
    先晚安了，没有吃晚餐的，有点饿。
    来自Android客户端2楼2014-12-18 01:25
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      昨天没有吃晚餐，今天开始21天减肥法，每天会补充深海鱼油和多维，第三阶段的时候应该会遇到姨妈。每天报体重！
      来自Android客户端3楼2014-12-18 08:53
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        今天的算原始体重，没去厕所，裸称的！
        来自Android客户端4楼2014-12-18 08:53
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          一阶体重楼。
          来自Android客户端6楼2014-12-18 09:18
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            二阶体重楼。
            来自Android客户端7楼2014-12-18 09:18
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              三阶体重楼。
              来自Android客户端8楼2014-12-18 09:18
              回复
                要跟的宝贝可以把体重汇报到我这里，也可以自己另开楼，这样方便以后的朋友参考。
                来自Android客户端9楼2014-12-18 09:19
                回复
                  现在刚到公司，还在厕所，没有喝水。
                  来自Android客户端10楼2014-12-18 09:20
                  回复
                    要多喝水才能减肥！
                    来自Android客户端11楼2014-12-18 09:20
                    回复
                      看到很多朋友中八天的时候不怎么掉称。到时候如果不掉称的话，我就加入运动，跑步，跳绳，瑜伽，轮番上阵。
                      来自Android客户端12楼2014-12-18 09:22
                      回复
                        三阶的时候不能着急恢复饮食，否则会反弹的比较厉害。
                        来自Android客户端13楼2014-12-18 09:23
                        回复
                          只要做到了，坚持下去，吃了别人吃不了的苦，那就会成功！！
                          来自Android客户端14楼2014-12-18 09:23
                          回复
                            头有点晕第一杯水开始～
                            来自Android客户端15楼2014-12-18 10:07
                            回复
                              我是要减肥的人！要成功的人！不要失败！
                              来自Android客户端16楼2014-12-18 10:14
                              回复

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