没脚背怎么办啊

很喜欢芭蕾，但是现在雪已经晚了，都19岁了，只能想想了，报了幼师这个专业，有机会学习舞蹈，其实我的身体非常适合跳舞，我也非常喜欢舞蹈，但是没机会了。

我想知道。比例不好有什么办法可以调整，怎么瘦大腿看到有些人大腿小腿一样粗

先说个家长们最疑惑的问题：【比例】的标准和测量方法
1.躯干长度的确2.找到第7颈椎
除了看x光片或者看骨骼模型咱们怎么找到自己的第7颈椎呢？其实很简单，低头用手去触摸自己的颈椎第一节第二节第三节，相对于前两节第三节颈椎一般偏大，我们能触摸到的这个“大骨头”就是专业定义的第7颈椎了。3.计算你的身体比例
下肢长度－你的躯干长度＝你的上下身比例
身高165 体重96 穿连体服m 基本都ok 家参考下。
小声说我长到108斤还试过m 号的连体 也能穿的下，可见躯干长度比身高体重更能决定你适合的尺寸。
顺便发几张关于舞蹈演员指距、围度、髋宽的理论文章图片截选更多详细的理论知识来自于北京舞蹈学院的选修教材舞蹈《舞蹈解剖学》高云著 《舞蹈生理学》 温柔著
转自 北舞附中吧@狐说魃叨 鸣谢

楼主好人

除了腿和身子差十二厘米然后今年十五别的条件都符合可是我是学国标舞的住的城市没有芭蕾培训qaq

周天考完立刻更！

158可以学吗

嘿嘿嘿！考完试啦！我回来继续更咯

楼楼好棒啊~

美？！

腿粗

挺喜欢芭蕾舞的 觉得好优雅 一般跳这个舞的人都好有气质

绷
所谓绷也就是绷脚吧！有人说绷脚一点都不难啊！为什么还要单独提出来讲呢？其实绷，牵扯到了一个通，力量的通。大家都知道芭蕾舞演员需要有很强大的腿部力量，不但是需要支撑全身，ta们还需要做各种高度各种方向的控腿，这并不简单！以及各种类别的转，这些都需要强大的力量来支撑了.附中在选材的时候是会看报考学生的肌肉情况

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