【图片】【日记】记录饮食+运动，健康减肥，拒绝暴食。_减肥吧_百度贴吧

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【日记】记录饮食+运动，健康减肥，拒绝暴食。

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1楼2014-12-26 10:29回复

加餐：半块皮糖。

3楼2014-12-26 10:31

午餐：一份炒拉面。

4楼2014-12-26 15:46

加餐：10克巧克力。

5楼2014-12-26 15:47

加餐：一盒牛奶。

6楼2014-12-26 17:41

晚餐：一碗鸡蛋汤。

7楼2014-12-27 09:47

加餐：一根香蕉，一个苹果。

8楼2014-12-27 09:47

早餐：五个小笼包（2素+3肉）。

9楼2014-12-27 09:47

午餐：一份西红柿鸡蛋面。

10楼2014-12-29 08:27

加餐：一块烤地瓜，5克巧克力。

11楼2014-12-29 08:27

晚餐：一根香蕉，一盒牛奶。

12楼2014-12-29 08:27

早餐：两根香蕉，一盒牛奶，一包小饼干。

13楼2014-12-29 08:28

午餐：两根香蕉。

14楼2014-12-29 08:28

加餐：一根玉米，一块烤地瓜。

15楼2014-12-29 08:28

晚餐：几根薯条，一碗鸡蛋汤，一个苹果。

16楼2014-12-29 08:29

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