今天为什么这么瞌睡？早上快十点才起的床，吃过早饭又睡了一觉。不过始终是睡不实。

刚才开车去了趟超市，一直到今天觉得开着车头还是木的，媳妇在超市里挑东西，我站在那里头脑一片空白，只想回家窝在床上用被子蒙住自己，今天天晴了，但是外面的阳光像刀子一样刺在身上，实在不愿意出去。

上不来气。。。我是不是该把烟也戒了。。

截至现在已经没有头晕眼花的感觉了，心慌也告一段落，只是不觉得困，也不敢睡，害怕半睡猛的莫名其妙被惊醒那种感觉。再熬会儿。
记得三十晚上是断酒的头一天，我把手机调成了振动，每收到一个短信，就跟午夜凶铃似的。。。心理的脆弱已经到达了极点。
几次喝多后我都有想自杀的冲动，感觉太可怕了。

一样的，那你就不要睡觉了，太恐怖了。以后每天都来贴吧里，不然戒不了的，我有很多次了

支持你！祝戒酒成功！

特么的这会儿还睡不着，劳资不睡了

兄弟，支持你！我情况跟你差不多，我想我应戒酒了。

戒断第五天。昨晚四点才睡着，早上十点起来，这是生物钟乱了的节奏。得好好调了。昨天晚上睡觉还在出虚汗。吃饭仍旧不正常，大便溏。心慌和心悸的感觉已经好了。仍旧是不想出门。

恭喜走出戒断，加油，一天更比一天好！

谢谢大家，趁天黑我出去走了两公里。没出汗，头木的感觉也没有了。自我感觉戒断反应到此结束。

不知道大家有没有酒后好多天都在想自己做过的囧事的。想的自己都觉得没脸出门。

给自己换个头像，新的一年戒酒，福满满。

虽然我真的是民主党派，但像黑大哥说的一样，我前面的青天白日头像不仅不尽人意且完全没有党性。换掉头像，换掉内心，换掉自己。