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回复:【日记】150304|碎碎念,夏天来临之前减到100斤以下

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明天公布体重


来自Android客户端16楼2015-03-04 20:05
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    加微信群吧


    来自iPhone客户端17楼2015-03-04 20:06
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      刚称的体重62.4,还有30斤要减啊


      来自Android客户端18楼2015-03-04 20:30
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        早上好哦,经过一夜的酝酿,今天早上的体重是61.8,没有拍图片啦


        来自Android客户端19楼2015-03-05 08:35
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          这是我的手机桌面


          来自Android客户端20楼2015-03-05 10:07
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            当你打开手机的时候,每时每刻都在提醒着自己要减肥


            来自Android客户端21楼2015-03-05 10:07
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              怎么治我的病呢,懒癌啊,一点都不想运动,站几分钟都嫌累,这可怎么办


              来自Android客户端22楼2015-03-05 10:36
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                月不减肥,
                四月徒伤悲,
                五月路人雷,
                六月男友没,
                七月被晒黑,
                八月待室内,
                九月更加肥!
                十月相亲累,
                十一月无人陪,
                十二月无三围,
                一月肉更肥,
                二月不知谁!!!


                来自Android客户端23楼2015-03-05 10:38
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                  诗歌二:三月不减肥打油诗
                  饥饿减肥不可取 反弹起来很可怕
                  中午吃完走一圈 保证不起小肚楠
                  少吃鸡腿和汉堡 多吃水果和蔬菜
                  少吃猪肉和啤酒 多去锻炼和健身
                  其实减肥很简单 就怕意志不够坚
                  只要努力多锻炼 保证身材象魔鬼
                  诗歌三:三月不减肥打油诗
                  要想减肥身体好
                  合理饮食最重要
                  早起一杯淡盐水
                  再做一套舒展操
                  高纤配足蛋白质
                  蠕肠抗饿最合适
                  少食多餐吃半饱
                  餐餐杜绝油腻高
                  零食主食常控制
                  粗粮果蔬要多吃
                  穷吃午晚富吃早
                  健康有氧速达标


                  来自Android客户端24楼2015-03-05 10:39
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                    楼主好喜欢长长的头发,所以正在努力的留长发,每天都在忍耐着不去做头发


                    来自Android客户端25楼2015-03-05 10:44
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                      来自Android客户端26楼2015-03-05 10:44
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                        在有个一年我也可以到她们的长度了,这一年我都不要剪头发了,可是忍的好难过啊,楼主是那种每年都想动几次头发的人啊


                        来自Android客户端27楼2015-03-05 10:47
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                          要看着又要到吃午饭的时间了,现在还不怎么饿呢,我减肥的时候早上都是吃饱的,早饭可不能不吃哦


                          28楼2015-03-05 11:38
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                            午饭归来,话说想拍的,但是和公司人一起吃饭,不太好意思,吃了少半碗米饭,汤汤菜菜的吃了一点,吃的不算多,但是感觉撑的荒,现在站立半个小时


                            来自Android客户端29楼2015-03-05 12:34
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                              有时候很想午饭也不吃,可是公司都是一起吃饭,又不能不吃,只能少吃点啦


                              来自Android客户端30楼2015-03-05 12:35
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