《武式太极拳84式》特点是注重身法的转换,中正不偏,每一动都以实腿变化重心,不可前俯后仰,以腰胯和脊椎来调整身体重心。以劲路破招势,讲究节节贯穿,上下一致,周身协调,一动无有不动,一静无有不静。两手掌型为五花掌,自然掌开。步伐走丁八步,进步必跟,退步必守,每进步脚跟先着地,脚尖跷起,转换以实腿脚跟为轴,变化虚实。周身骨节和肌肉群都有微开、微合,随曲就伸,以内气的潜转和内劲的转换支配外形,所以重内不如重外。
《武式太极拳84式》特点是注重身法的转换,中正不偏,每一动都以实腿变化重心,不可前俯后仰,以腰胯和脊椎来调整身体重心。以劲路破招势,讲究节节贯穿,上下一致,周身协调,一动无有不动,一静无有不静。两手掌型为五花掌,自然掌开。步伐走丁八步,进步必跟,退步必守,每进步脚跟先着地,脚尖跷起,转换以实腿脚跟为轴,变化虚实。周身骨节和肌肉群都有微开、微合,随曲就伸,以内气的潜转和内劲的转换支配外形,所以重内不如重外。