锻炼记录贴【斋婼吧】_百度贴吧

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锻炼记录贴

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强大的男人就是这样炼成的

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2015-05-05 15:35回复

5月4日，
直桥三组20 15 15
做完整个后背都燃起来了，燃烧的感觉特别舒服

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2015-05-05 15:36

5月6日
2000米
举腿30 15 20
水平俯卧撑40，膝盖俯卧撑15*2
半蹲起20*2

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来自Android客户端3楼2015-05-07 09:28

9日
2000米
举腿，30.20 20
水平引体，25 15 15

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2015-05-10 00:23

10日
50*3.桥

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来自Android客户端5楼2015-05-11 08:40

5 12
2000米
举腿30 25
膝盖俯卧撑25 20 15

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2015-05-13 10:31

5 13
短桥50*2
直桥 15

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来自Android客户端7楼2015-05-13 23:08

5 14
800m
举腿，30 20 20
水平引体25 15 15

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2015-05-15 10:10

轮滑去了~

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来自Android客户端9楼2015-05-16 23:17

又下雨了

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来自Android客户端10楼2015-05-18 08:40

5 18
跑了三圈
做了做桥走了

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来自Android客户端11楼2015-05-19 00:13

5 19
2000米
俯卧撑 40 15 18

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2015-05-20 09:20

跑2000米，陪女票遛弯弯

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来自Android客户端14楼2015-05-26 14:26

今天跑起来~

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来自Android客户端15楼2015-05-28 18:20

跑步
直桥40
举腿50

IP属地:江苏

来自Android客户端16楼2015-05-31 08:40

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