网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
12月24日
漏签
0
天
马甲线吧
关注:
350,264
贴子:
1,411,498
看贴
图片
吧主推荐
游戏
1
2
下一页
尾页
23
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<返回马甲线吧
>0< 加载中...
关于获得马甲线需要注意的一点。
取消只看楼主
收藏
回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这点很重要,但是有很多人忽视
送TA礼物
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
1楼
2015-05-12 22:39
回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
关于腹部表层的那层脂肪,有很多人忽视。瘦的人可能影响不会大,但丰满的人就会受到很大影响
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
2楼
2015-05-12 22:43
回复(1)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
腹肌隐藏在脂肪下面,如果你的脂肪层很厚或是比较厚,你可能练一辈子腹肌,也看不见。这就需要有氧运动来帮你刷掉这一层脂肪
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
3楼
2015-05-12 22:44
回复(5)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
30分钟到45分钟的有氧运动是减脂效果最好的,游泳,跑步,健美操都属于有氧运动的范畴
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
4楼
2015-05-12 22:45
回复(17)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
在训练腹肌的同时千万不要忘了侧腹肌的训练,那样会让你的马甲线更有立体感,并且腰部曲线更加完美。
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
5楼
2015-05-12 22:47
回复(12)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
没有图片看来是没人来的
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
6楼
2015-05-12 22:50
回复
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
对了,我是男的
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
11楼
2015-05-12 22:57
回复(34)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
接下来是说重点的时候了
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
12楼
2015-05-12 22:59
回复
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
健身不只是要拥有马甲线,不过大多数人接触健身可能一开始都是为了一个部位而练,就像我,一开始就疯狂的练手臂。有的人就疯狂的练腹肌。有的女生就疯狂的练翘臀
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
13楼
2015-05-12 23:01
回复(11)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
健身是个永无止境的坑,当我拥有了传说中的麒麟臂。。我就想拥有宽厚的肩膀又疯狂练肩。直到有一天,我阿诺德推举能突然50公斤的时候,我突然意识到我躯干是如此的不协调,于是我又开始练胸肌和腹肌。。。。。直到练便全身,人总是在不满足中给自己定下目标,从而改变自己
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
15楼
2015-05-12 23:05
回复(5)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
在这里我只是想提醒各位美女,不要专注于一个部位,一个健美的身体轮廓对男人的吸引远远大于一个精致的局部。
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
16楼
2015-05-12 23:09
回复
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
什么?你不敢做无氧运动?怕变成肌肉女?放心好了。女人的肌肉不是那么好长的,因为你们的雄性激素是我们的几十分之一。大胆的拿起哑铃吧
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
17楼
2015-05-12 23:12
回复(8)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
没人来,不说了。
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
18楼
2015-05-12 23:13
回复(2)
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
楼主要睡觉了,晚安各位
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
28楼
2015-05-12 23:47
回复
收起回复
马桶里的银河系
马甲之光
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
早上好
IP属地:宁夏
来自
Android客户端
31楼
2015-05-13 06:32
回复(6)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
杀害河南女法官男子被判死刑
1576470
2
李铁已递交上诉书
1116123
3
如何评价原神玛薇卡动画短片
931448
4
唐尚珺78岁母亲希望他挣钱结婚
655317
5
咒术回战最终卷加页
551382
6
台风帕布生成
504700
7
普京回应第三次世界大战
426072
8
特朗普赞成TikTok继续在美运营
420095
9
蔚来萤火虫回应大灯设计争议
384648
10
海贼王弗兰奇动画新声优公布
274659
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示