可有要减肥的，一起

我171.现在差不多从125斤减到115斤，16天了，我订的目标是一个月，还有一半，今天什么都没做思考一会人生

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2025-03-10 00:24广告

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怎么减的

天天去张公山暴走.....

我曾经190.身高才不到175现在150 身高180 回忆以前减肥的日子真是受罪~

不吃饱饭哪有力气减哦

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我是16天没有吃过晚饭，晚上操场跑十圈然后拉伸，开始减肥第一个星期早晚都不吃，就吃中午一顿，到第九天瘦了6斤多，后来我认识到不吃早饭严重错误，就吃早午饭，瘦的快平台也来的快，绝食一天才继续瘦，现在又到平台期了，今天只吃了早饭
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