回复：可有要减肥的，一起

终于来姨妈了，经期结束后一周是黄金减肥期啊！！！对啦我闺密说经期不会胖所以都是趁经期吃些平时不敢吃的食物，其实并不好，因为脂肪会堆积在身体里，等到经期过去脂肪还在
今天中午去雪园吃一碗馄饨
--只要998.　　　萌萌楼主带回家，白天可以么么哒，　　晚上可以啪啪啪~o（^_^）o~

楼主胖胖哒

太瘦

加油哦
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一个人花500块买了一头猪，
然后600块卖出，
又花了700块买回来，
再800块卖出，
请问他赚了多少钱？

今天可以歇着了，做点轻缓运动，等待黄金期的到来。
　　　 　 --我站在街上　不等任何人

早安，经期不能剧烈运动，称了一下还是58.2，早起做2遍视频
　　　 　 --我站在街上　不等任何人

早上喝了一杯水，吃了一块面包，本来应该吃个鸡蛋但是太饱就没吃，然后喝了一杯热牛奶
--只要998.　　　萌萌楼主带回家，白天可以么么哒，　　晚上可以啪啪啪~o（^_^）o~

现在上课啦，这一课上了一个多星期还没有上完，然而我的书还是这么白白净净

--只要998.　　　萌萌楼主带回家，白天可以么么哒，　　晚上可以啪啪啪~o（^_^）o~

中午吃了一点米饭，一点鱼，一点豆腐，饭前几口汤。
鸡肉和鱼的热量是相对较低的，饭后15分钟不要坐
　　 --『蝎子的尾巴』
　　　　　　　但凡勇敢，　就会现实

今天57.4，昨晚熬夜便秘了，已经呼过自己脸，
早餐喝了一大杯蜂蜜水，一块面包
　　　 　 --我站在街上　不等任何人

姨妈期第三天，晚上去操场跑了9圈，第三个跑道，之前跑第二个跑道是11圈，回来跟着视频做了一次拉伸，一次瘦腿臀，一次拉伸，现在竖腿15分钟贴个面膜
　　 --『蝎子的尾巴』
　　　　　　　但凡勇敢，　就会现实

56.9，又瘦了一点，姨妈快没了黄金期，早上也去跑步咯，加大运动

早上一杯水，一个鸡蛋，一杯牛奶，现在上课了