一个人最大的勇敢，不是打败、征服别人。而是打败、征服自己的意气。一个人在言辞激昂的时候，能截然打住；在意气慷慨的时候，能翕然收住；笑是一生，哭是一生。我们倒不如每天给自己一个希望，每天给自己一份快乐的心情，坦然豁达地面对人生给我们的一切困难与挫折。

26天了，快满月了，戒烟学位证书在等着你，恭喜！
加油！

做一个有意志力的人！你非常棒！

【杜根定律】强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若只接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

坚持住，回想起前一个星期的时候你是怎么过来的，不要辜负自己遭的罪，与君共勉

吸烟是享受“，“最后一根”，“还来一根”等借口和戒烟后的那种美妙感觉相比是多么的渺茫和虚假。简言之，你的生活已经很美丽，再来一根就是让你回到从前不美丽的生活，你愿意吗？当然不愿意。所以我们不需要最后一根，我们不会复吸，因为我们不愿意回到从前。
摆脱香烟这个毒品，不被烟瘾所奴役，做我们自己的主人。

多少天了？有点忘了

二十九天了，反正不怎么想抽烟了，无烟真好！！！加油

加油呀朋友们！！！

一起加油二十七天

差不多同时戒、有缘啊！共勉！

第30天，想吸烟的欲望很淡、偶尔会犯瘾，一二分钟就过劲！坚持

都这样了，大家都不抽了好么