再说说我减肥期做的另一件事情--汗蒸，现在比较流行，每次汗蒸完都一身的汗，排毒加提高新陈代谢，我一般一个星期去3次，汗蒸完狠舒服，若是不想汗蒸的朋友也可以选择泡脚，这都是加快新陈代谢的小方法，大家可以试试。

自己看看自己属于什么吧

58～47，看脚趾头一个人

没人在吗？

减肥只是过程痛苦

当你瘦下来，身边人都羡慕你的时候，你就会发现原来自己可以这么美

。造成腿粗的10大原因：
饭后经常坐着； 喜欢翘脚；不喜欢运动或讨厌走路的人； 站一整天没有适时按摩小腿；
每天淋浴洗澡； 爱喝冷饮；常穿不合脚的鞋走路； 喜欢吃浓味食物； 站姿不正确； 有便秘困扰

孟茜茜smile,172,160,目标125,男17.

我每天都骑自行车去上课，虽然累，但能瘦腿

晚上回家空中瞪自行车

对了，夏天可以去游泳，明天就去游泳啦

怎么半天还没人呀

带我减肥

明天游泳晒照片给大家

我想起来一个故事，一胖妞遭到男友嫌弃胖，瘦下来男友非常后悔，这妞还报复男朋友了