代金刚博士说背后七颠百病消最难练是啥意思【八段锦吧】_百度贴吧

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代金刚博士说背后七颠百病消最难练是啥意思

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莫非像另一位大师傅说其实是起踮，不是七颠，是误传，

送TA礼物

1楼2015-06-07 04:50回复

主要古人说腰里状，本里状，我练了腰部壮实度明显高了，还练更好的，
恰巧这个锻炼严重刺激到小脑

7楼2015-06-07 08:00

我感觉腰粗对性格明显有帮助，所以隔天做仰卧起坐并哑铃后仰，

8楼2015-06-07 08:10

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