【图片】坚持跑步规范治疗治愈痛风，在这里立贴防止偷懒【根治痛风吧】

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坚持跑步规范治疗治愈痛风，在这里立贴防止偷懒

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来自iPhone客户端1楼2015-07-02 19:00回复

来自iPhone客户端2楼2015-07-02 19:00

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以后每天跟进，绝对不拉下，

来自iPhone客户端3楼2015-07-02 19:00

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24号下的软件，以前一直在跑，但是感觉没人监督怕自己赖，接此地安营扎寨！

来自iPhone客户端4楼2015-07-02 19:03

来自Android客户端5楼2015-07-02 21:16

绝对每天更新不懒惰，

来自iPhone客户端6楼2015-07-02 22:29

来自iPhone客户端7楼2015-07-03 08:00

慢跑健身，每天跑1小时，7公里左右吧。关键是：不能快；贵在坚持。

IP属地:日本

来自iPhone客户端8楼2015-07-03 08:12

只是跑，不忌口不行。痛风者，即想拥有好的身体，还需要控制尿酸，就需要忌口了。慢跑结合适当忌口，才会有效控制尿酸。

IP属地:日本

来自iPhone客户端9楼2015-07-03 08:15

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加油，期待你的成功

来自Android客户端10楼2015-07-03 14:49

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加油！学习中，总结经验，准备开始一起战胜痛风

IP属地:河北

11楼2015-07-03 15:34

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下很大雨，没放弃冒雨跑完，回家热水澡，爽！！！！！！！！

来自iPhone客户端12楼2015-07-04 07:44

外面下大雨，楼梯空气不好，跑了20楼放弃了，等下找阿伯太极去，

来自iPhone客户端13楼2015-07-05 07:32

加油

IP属地:河北

来自Android客户端15楼2015-07-05 19:17

收起回复

今天不累！速度很慢这才是慢跑加油

来自iPhone客户端16楼2015-07-06 08:10

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