回复：2015年8月29日，新的开始【辰小异吧】_百度贴吧

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回复：2015年8月29日，新的开始

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1116，休息。空

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来自iPhone客户端128楼2015-11-17 00:02

1117，r64min12km（60min11.2km）。1h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端129楼2015-11-17 20:47

mark

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来自iPhone客户端130楼2015-11-17 21:37

mark

IP属地:湖南

来自iPhone客户端131楼2015-11-18 12:43

1118，r60min11km（3min0.5km），背部，肩部。0.5h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端132楼2015-11-18 19:44

1119，俯卧撑，臂力器，手腕。1h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端133楼2015-11-19 20:23

1120，r67.5min12km，肩部，背部，腹部，腰部。0.5h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端134楼2015-11-20 21:06

1121，r72min12km，胸。空

IP属地:湖南

来自iPhone客户端135楼2015-11-21 19:45

1122，手腕。空

IP属地:湖南

来自iPhone客户端136楼2015-11-22 23:51

1123，r60min10.5km，肩部，hlq1h，st。1h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端137楼2015-11-24 00:48

1124，r60min10km，背部，肱二，手腕，臂力器，st。0.5h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端139楼2015-11-25 17:36

1125，hlq30min+40min。1h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端140楼2015-11-26 07:51

1126，r60min10.7km，胸，腹部，hlq40min。0.5h

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来自iPhone客户端141楼2015-11-26 21:54

mark

IP属地:湖南

来自iPhone客户端142楼2015-11-27 23:15

1127，r60min10km，肱三，hlq30min。0.5h

IP属地:湖南

来自iPhone客户端143楼2015-11-28 00:42

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