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新人求助，多谢

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本人23，体重91公斤，身高182。有啤酒肚，想问问怎么才能把体重减掉，谢过健身大神。
来自Android客户端1楼2015-09-08 16:59回复
    就是比较盲目，不知道该怎么做。
    来自Android客户端6楼2015-09-08 17:01
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