我这一共有4个小区的人在体育场锻炼，也不知道是怎么了，我们小区晚上6,点就我一个人跑步，其他3个小区有20多人，我们小区就我一个光杆司令！

我要力战群猪！

我的跑步歌曲：
1邓超 - 超级英雄 2:游戏战歌 极速の战 3Gonna Fly Now 4火蓝刀锋主题曲
5He's A Pirate - 现场版 6快乐崇拜 7布袋寅泰 - Battle Without Honor Or Humanity - 纯音乐版
8红日 9不变的音乐 10 壮志雄心 11仓木麻衣 - 无敌なハート 12Linken Park - Numb
13 郑秀文 - 眉飞色舞
正好41分钟

还有1个小时就要开跑咯，每天到这个时候就会兴奋。。。。。莫名其妙

今天跑了1W米，52分钟。有点冷反而今天跑完。奇怪！

哟嚯，我竟然是中士了，还挺快的啊。
昨天难怪说冷，半夜下大雨，这风吹的呼呼呼~~~

今天加班的事怎么那么多，我到现在还没有吃午饭，我要抗议~~

我的帖子怎么掉那么下面了，自己起来

下班了~~~

看来120小时不抽烟我就要完成咯，第一次那么久，以前最长记录就是6小时。。。。。我真不错！谢谢一直支持我的朋友，谢谢你们！

出门体育场，热身~~~~~~~~gogogo出发咯~~

跑步对戒烟很有帮助，本人今天戒烟已经381天。

1W米 49分钟~~我好满意第一次超越50分钟

新的一天开始咯，兄弟姐妹们大家动起来~~

买了爽跑鞋，希望给力