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跑步减肥咯!

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我是新新小透明一枚~入冬了…肉肉争先恐后得黏上来[FACE WITH TEARS OF JOY]必须得跑步动起来,每天记录打卡~欢迎各位大神指导


来自iPhone客户端1楼2015-11-08 14:21回复
    加油


    来自iPhone客户端3楼2015-11-08 14:26
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      打卡咯


      来自iPhone客户端4楼2015-11-08 17:30
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        怎么感觉室内跑步比室外快呢,会不会是我的室内计数器不准[KISSING FACE WITH SMALL EYES],在曲曲折折的卧室,书房,客厅来回跑,我也是没谁了[FLUSHED FACE]


        来自iPhone客户端5楼2015-11-08 22:43
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          这种爆照不算啊。


          IP属地:上海来自Android客户端7楼2015-11-08 22:52
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            扣子好亮眼


            8楼2015-11-08 23:00
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              这身材还需要减肥?


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-11-08 23:08
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                加油↖(^ω^)↗


                IP属地:上海来自Android客户端10楼2015-11-08 23:31
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                  目测美女一枚


                  IP属地:湖南来自Android客户端11楼2015-11-08 23:31
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                    IP属地:上海12楼2015-11-09 09:14
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                      但明显感觉到身上纬度变瘦了,肌肉含量变多了,原来肚子软软哒,现在可以摸到肥肉下包裹的硬邦邦的腹肌块了~马甲线微微出来了一点。


                      来自iPhone客户端15楼2015-11-09 10:17
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                        楼楼曾经43公斤,但那时候真是怎么看自己怎么别扭~后来去健身房健身,在学校和小伙伴登山跑步越野踏青,慢慢增重,但是我好满意~嘻嘻,毕竟健康减肥,运动健身才比较好不是嘛


                        来自iPhone客户端16楼2015-11-09 10:20
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                          嗯,现在定下每天跑五公里减脂里程,希望冬天不要长肉肉,爸爸妈妈总是给做好吃的,那些低热量菜谱是没希望了,只能适当少吃加运动啦~!


                          来自iPhone客户端17楼2015-11-09 10:22
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                            加油


                            IP属地:河北来自Android客户端18楼2015-11-09 10:23
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