先忏悔，之前没有认真学习戒色经验，贯彻戒色理念，这次认真的来了。我他妈要改变。

最近认真学习戒色经验和大家交流经验，真的很有效，昨晚做了一个梦。

我昨晚做梦，开始有点黄，然后黄的东西被我压制下去梦里都不想去想。然后突然出现一个开挂式的人，就类似于仙剑一里面的拜月 上来就要干我，然后突然出现了一个女的，聪明睿智，干练，贤惠，最主要的就是漂亮，后来醒了我寻思寻思这不就是我理想中的对象嘛。

要破戒多少次，才能保持警惕？要破戒多少次，才能意识到，保持警惕的重要性？

耶稣说：神贫的人是有福的，因为天国是他们的

纯净是一种至高境界！

从身边的小事开始改变，加油

然后我就带着她一顿跑啊，后面的拜月带了一帮小弟就在那追，我俩就一直跑，静翻沟了，最后终于把拜月给甩了。当然过程中我俩一直牵着手，也没产生过别的想法，就是感觉呆在一起什么都不干就特别舒适。 最后还有两段，就是后来生活中有委屈有不甘，也有舒心开心，不管怎样，有她在一起陪在身边就特别舒适美丽。我感觉这就是在战胜心魔的路上，后面就是我想要的一生。

以前总是失败，当时我很崩溃，后来认真反思了其实就是态度问题，凡事讲究个态度，如果我认真去学习了，从一开始就打好基础了，就有了对抗心魔的资本，如果基础没有学牢固，后面还是容易被心魔打败的。这也是我主张前期不必要去猛补肾气的原因，因为这样只会让你在没有准备的情况下面对强大的心魔。

加油

戒色第十一天，昨晚十二点半左右梦遗，总结原因，睡前跑步运动，睡觉时吉祥卧不知道怎么变成了仰睡。这段戒色期间无yy。

戒遗改动，夜跑改为晨跑，晚上吉祥卧，开始增加仰卧起坐。继续学习戒色经验，加强修心，晚上能和心魔对战。

加油，坚持下去，保持警惕