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回复:台风2016跑步记录

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19.00Km
1:47:42
5:40
相当业余的比赛,边走边拍照还拿第七,沙滩太硬,穿鞋湿脚,光脚伤脚,不过六鳌的沙滩海水还是很干净的




IP属地:浙江82楼2016-07-17 20:53
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    布冯


    IP属地:上海来自Android客户端83楼2016-07-17 20:54
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      看错了 不是布冯


      IP属地:上海来自Android客户端84楼2016-07-17 20:55
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        10.20Km
        0:49:36
        4:51
        晚上八点还30度的气温,热死了,腿伤修养一周,恢复的还可以



        IP属地:浙江85楼2016-07-23 21:47
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          距离:21.12Km
          时间:2:00:00
          配速:5:41
          心率:平均157,最高175
          线上半马




          IP属地:浙江89楼2016-07-31 23:25
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            7月跑量182.77公里,总811.79公里


            IP属地:浙江90楼2016-07-31 23:29
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              距离:22.36Km
              时间:2:10:42
              配速:5:51
              心率:平均151,最高172
              后面越跑越难受,心率一直报警,几乎就要停下来走了,




              IP属地:浙江94楼2016-08-07 22:54
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                距离:15.55Km
                时间:1:31:24
                配速:5:53
                心率:151




                IP属地:浙江105楼2016-08-26 23:17
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                  距离:32.06Km
                  时间:2:54:30
                  配速:5:26
                  心率:164
                  天气不错,来个长距离




                  IP属地:浙江106楼2016-08-28 22:06
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                    距离:12.07Km
                    时间:1:07:42
                    配速:5:37
                    心率:150




                    IP属地:浙江107楼2016-08-31 21:24
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                      8月跑量270.14公里,开始跑步以来跑量最大的一个月,总1081.93公里


                      IP属地:浙江108楼2016-08-31 21:27
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                        好厉害 我跑你这个速度,心率160+


                        IP属地:四川来自iPhone客户端111楼2016-09-07 13:26
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                          距离:13.54Km
                          时间:1:24:59
                          配速:6:17
                          心率:139
                          和小伙伴一起慢慢溜达


                          IP属地:浙江112楼2016-09-07 21:55
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                            距离:9.05Km
                            时间:0:52:04
                            配速:5:45
                            心率:150
                            髋关节受伤又要搬家,好久没跑



                            IP属地:浙江113楼2016-09-16 21:45
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                              距离:10.32Km
                              时间:0:57:06
                              配速:5:32
                              心率:155
                              髋关节还没好


                              IP属地:浙江114楼2016-09-20 21:29
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