快走吧 关注:109,188贴子:1,021,663

快走吧,趁着还年轻⋯⋯

取消只看楼主收藏回复

一个星期快走5天,每次一小时6/7公里,坚持一百天,坚持打卡,我要瘦瘦瘦这唯一我能坚持下来的运动了!


来自iPhone客户端1楼2016-01-08 09:18回复
    每一年都是三月份张罗着要减肥,这次我想早点,并且坚持到底!别再给自己找任何借口了


    来自iPhone客户端2楼2016-01-08 21:04
    回复
      打卡,第二天,跑步机上45分钟4.6公里


      来自iPhone客户端3楼2016-01-09 19:34
      回复
        周末,今天休息,睡了一天!明天继续


        来自iPhone客户端4楼2016-01-10 17:26
        回复
          周一早上好,完成任务上班了!


          来自iPhone客户端5楼2016-01-11 08:19
          回复


            来自iPhone客户端6楼2016-01-11 08:20
            回复


              来自iPhone客户端7楼2016-01-11 09:40
              收起回复
                五十分钟,五公里,体重无变化劝自己,不能急,坚持住!


                来自iPhone客户端9楼2016-01-12 08:41
                回复
                  外面走的,好冷啊!冻大腿


                  来自iPhone客户端12楼2016-01-13 08:01
                  收起回复


                    来自iPhone客户端15楼2016-01-13 09:10
                    回复
                      回复 我会照做 :个人感觉户外好跑的,神清气爽的


                      来自iPhone客户端16楼2016-01-13 12:09
                      收起回复
                        还是要控制饮食的,不然何时才能瘦下去啊!


                        来自iPhone客户端17楼2016-01-13 17:23
                        收起回复
                          零下6度,太冷了,下午在跑步机走吧


                          来自iPhone客户端18楼2016-01-14 06:48
                          回复
                            好棒,我两点半开始


                            来自iPhone客户端20楼2016-01-14 13:20
                            回复
                              下午外面走的,好热啊,真不该以往都那么早出去走,冻死了!以后都下午出去,趁着现在不忙了!年后开工又不能下午出去了,就得好好上班了!


                              来自iPhone客户端21楼2016-01-14 15:34
                              回复