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快走吧，趁着还年轻⋯⋯

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一个星期快走5天，每次一小时6/7公里，坚持一百天，坚持打卡，我要瘦瘦瘦这唯一我能坚持下来的运动了！
来自iPhone客户端1楼2016-01-08 09:18回复
    每一年都是三月份张罗着要减肥，这次我想早点，并且坚持到底！别再给自己找任何借口了
    来自iPhone客户端2楼2016-01-08 21:04
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      打卡，第二天，跑步机上45分钟4.6公里
      来自iPhone客户端3楼2016-01-09 19:34
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        周末，今天休息，睡了一天！明天继续
        来自iPhone客户端4楼2016-01-10 17:26
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          周一早上好，完成任务上班了！
          来自iPhone客户端5楼2016-01-11 08:19
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            来自iPhone客户端6楼2016-01-11 08:20
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              来自iPhone客户端7楼2016-01-11 09:40
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                五十分钟，五公里，体重无变化劝自己，不能急，坚持住！
                来自iPhone客户端9楼2016-01-12 08:41
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                  外面走的，好冷啊！冻大腿
                  来自iPhone客户端12楼2016-01-13 08:01
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                    来自iPhone客户端15楼2016-01-13 09:10
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                      回复 我会照做 ：个人感觉户外好跑的，神清气爽的
                      来自iPhone客户端16楼2016-01-13 12:09
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                        还是要控制饮食的，不然何时才能瘦下去啊！
                        来自iPhone客户端17楼2016-01-13 17:23
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                          零下6度，太冷了，下午在跑步机走吧
                          来自iPhone客户端18楼2016-01-14 06:48
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                            好棒，我两点半开始
                            来自iPhone客户端20楼2016-01-14 13:20
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                              下午外面走的，好热啊，真不该以往都那么早出去走，冻死了！以后都下午出去，趁着现在不忙了！年后开工又不能下午出去了，就得好好上班了！
                              来自iPhone客户端21楼2016-01-14 15:34
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