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回复：节食减肥 两个月 开始记录

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好像节食 姨妈才来第二天都没得咯。怎么办
来自Android客户端99楼2016-03-21 12:24
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    刚刚喝了一袋燕麦
    来自Android客户端100楼2016-03-21 17:26
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      怎么办 好害怕。朋友同学都叫我别减了 我的胃本来就不好 好纠结哦
      来自Android客户端101楼2016-03-21 19:02
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        3.22早上一个苹果 中午一袋燕麦
        来自Android客户端102楼2016-03-22 12:59
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          3.23早上一个苹果 中午一个菠萝饼 一个香蕉饼
          来自Android客户端103楼2016-03-23 15:55
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            下午称是92斤 虽然掉的慢但是很满意了 因为这几天挑嘴每天都吃了零食 晚上还吃辣条 以为会反弹长肥的 今天鼓起勇气上秤没想到还瘦了一斤 哈哈
            来自Android客户端104楼2016-03-23 15:57
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              好吧 这个月争取下90斤 努力 夏天不远了
              来自Android客户端105楼2016-03-23 16:00
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                3.24 怎么说呢。吃了不该吃的。 然后有氧运动郑多燕减肥操70分钟 散步及慢走1个小时多
                来自Android客户端106楼2016-03-25 01:06
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                  3.25早上起来锻炼了半个多小时 晚上散步走路一个半小时
                  来自Android客户端108楼2016-03-26 01:09
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                    开始每天锻炼的生活了。 每天减肥操一个小时。散步 偶尔还晨跑
                    来自Android客户端109楼2016-03-27 00:48
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                      3.27～31纯绝5天 因为必须在4月以前下90斤 虽然上秤是少了很多。可是体型感觉没什么变化 我的腰和腿实在是受不了了
                      来自Android客户端110楼2016-03-27 12:34
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                        这几天买了好多穿的 都是买的最小号的。鼓励自己的 哈哈 瘦了穿美美哒啊
                        来自Android客户端111楼2016-03-27 12:35
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                          这几天绝食就不运动了 保存体力
                          来自Android客户端113楼2016-03-27 22:20
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                            3.28 下午吃了一个苹果 不是因为饿 是太无聊没事儿干😂
                            来自Android客户端114楼2016-03-28 21:56
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                              91斤。还有三天 下90有望。哈哈
                              来自Android客户端115楼2016-03-28 21:58
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