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回复：【日记】160418|既然选择了，就坚持到底！

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单位发了一人一个巨大巨大的香蕉，目测一个有半斤重 吃完了感觉特撑，完了又吃多了
来自iPhone客户端348楼2016-06-22 15:59
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    晚上吃了一个核桃，250g生菜汤，40g羊肉片
    来自iPhone客户端349楼2016-06-22 19:36
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      今天的运动是HIIT40分钟～一会出去走路
      来自iPhone客户端352楼2016-06-22 21:45
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        不知不觉跟着KEEP运动了这么多
        来自iPhone客户端353楼2016-06-22 21:51
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          今早还是52.9
          来自iPhone客户端354楼2016-06-23 08:05
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            早上吃了全麦面包加果酱一片，一小块肉肠，一个核桃，一瓶牛奶
            来自iPhone客户端355楼2016-06-23 08:36
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              午饭带的木耳炒鸡蛋和一块紫薯，又吃了同事给的一个西红柿感觉饱饱哒～
              来自iPhone客户端357楼2016-06-23 12:43
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                晚上吃的茄汁杏鲍菇300g,一个猕猴桃，运动是慢跑50分钟。太晚了，去睡觉了～
                来自iPhone客户端358楼2016-06-24 01:05
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                  今天的午饭～
                  来自iPhone客户端359楼2016-06-24 12:35
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                    晚饭前去跑了45分钟~晚上吃的生菜汤和蒸鱼
                    来自iPhone客户端360楼2016-06-24 21:38
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                      几天没来啦，这几天没什么变化，今天还是53.0 我想大概是对我的考验吧，还是得坚持！
                      来自iPhone客户端361楼2016-06-28 11:13
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                        终于买到了法棍面包，特有嚼劲，也很好吃！
                        来自iPhone客户端362楼2016-06-28 11:14
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                          今天的午餐
                          来自iPhone客户端363楼2016-06-28 12:45
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                            晚餐～再加上两颗核桃和一点葡萄干
                            来自iPhone客户端364楼2016-06-28 19:58
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                              今早52.6，高兴！再加把油明天达成目标吧。
                              早餐法棍面包一小块，3片酱牛肉，2勺巴西冰激凌，一瓶牛奶
                              来自iPhone客户端365楼2016-06-29 08:59
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