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回复：【日记】160418|既然选择了，就坚持到底！

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中午吃的番茄菜花和一个猕猴桃～ 本来还烤了一块紫薯发现没烤熟 扔掉了 没吃饱，幸好单位下午发水果
来自iPhone客户端346楼2016-06-22 14:32
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    谁那么坏在单位吃奶油蛋糕，屋里飘的都是这个香味
    来自iPhone客户端347楼2016-06-22 14:37
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      单位发了一人一个巨大巨大的香蕉，目测一个有半斤重 吃完了感觉特撑，完了又吃多了
      来自iPhone客户端348楼2016-06-22 15:59
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        晚上吃了一个核桃，250g生菜汤，40g羊肉片
        来自iPhone客户端349楼2016-06-22 19:36
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          早餐：两棒玉米
          午餐：一碗粥+豆角茄子🍆+5鸡爪鸡翅
          加餐：一棒玉米+一根黄瓜
          晚餐：一个蒸蛋+一点冬瓜+一点豆角
          来自Android客户端350楼2016-06-22 20:32
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            吃到一半才想起可以拍照
            来自Android客户端351楼2016-06-22 20:38
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              今天的运动是HIIT40分钟～一会出去走路
              来自iPhone客户端352楼2016-06-22 21:45
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                不知不觉跟着KEEP运动了这么多
                来自iPhone客户端353楼2016-06-22 21:51
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                  今早还是52.9
                  来自iPhone客户端354楼2016-06-23 08:05
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                    早上吃了全麦面包加果酱一片，一小块肉肠，一个核桃，一瓶牛奶
                    来自iPhone客户端355楼2016-06-23 08:36
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                      感觉楼楼体重下降得蛮快的
                      356楼2016-06-23 11:31
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                        午饭带的木耳炒鸡蛋和一块紫薯，又吃了同事给的一个西红柿感觉饱饱哒～
                        来自iPhone客户端357楼2016-06-23 12:43
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                          晚上吃的茄汁杏鲍菇300g,一个猕猴桃，运动是慢跑50分钟。太晚了，去睡觉了～
                          来自iPhone客户端358楼2016-06-24 01:05
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                            今天的午饭～
                            来自iPhone客户端359楼2016-06-24 12:35
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                              晚饭前去跑了45分钟~晚上吃的生菜汤和蒸鱼
                              来自iPhone客户端360楼2016-06-24 21:38
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