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回复：【日记】160418|既然选择了，就坚持到底！

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大姨妈果然容易放肆～是不是大姨妈期间体重变化特别少啊～今天早上体重59.2 明明昨晚也是这个数 睡了一觉没有变化
来自iPhone客户端83楼2016-04-27 08:04
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    4月26总结
    早晨体重57.6
    早：全麦面包一片，无淀粉肠一片，奶油饼干三块，酸奶一杯
    中：青笋木耳鸡蛋一份，素炒蘑菇一份，米饭二两
    晚：三明治一个
    运动：快走一小时
    来自iPhone客户端85楼2016-04-27 09:18
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      今早体重57.5，我猜的真准！但是睡前体重57.7，一夜就少0.2好少啊，以前都是0.3~0.4的少呢
      来自iPhone客户端86楼2016-04-27 09:20
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        今天早餐是三明治一个，曲奇一块，牛奶1/3瓶。今天的三明治感觉做的特可爱
        来自iPhone客户端87楼2016-04-27 09:21
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          中午吃的好饱！
          南瓜包一个，紫薯饼半个，腊肉荷兰豆一份，平菇炒肉末一份！
          昨天用烤箱做了紫薯片~ 味道不错特别是涂了蜂蜜的，带了几片下午当加餐吃
          88楼2016-04-27 12:50
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            晚饭吃了一个小芒果，一杯蜂蜜酸奶，一杯咖啡！
            晚上做烤土豆饼玩废了好多时间～～
            来自iPhone客户端89楼2016-04-28 01:12
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              昨天晚上作死的骑了单车，导致大姨妈只剩一点点了，好难过！！！！！今早59.1 大姨妈果然是魔咒
              来自iPhone客户端90楼2016-04-28 07:30
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                今早体重57.6 重了0.1，不过没关系！最近我运动量太少了嘛，等姨妈过去相信会好的~
                来自iPhone客户端91楼2016-04-28 08:50
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                  今天早饭三明治和蜂蜜酸奶～
                  来自iPhone客户端92楼2016-04-28 08:54
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                    今天的午饭！哈哈下面的土豆饼是昨天用烤箱做的，做得不错吧！抹上番茄酱还挺好吃！
                    来自iPhone客户端93楼2016-04-28 12:16
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                      今天加班我饿坏了-_- 回来吃了2个芒果，一份久久丫的拌菜，那个菜里都是辣椒油会不会热量很高呢？今天下雨了，可能不会出去走路了，我预感又要涨秤！
                      来自iPhone客户端94楼2016-04-28 20:44
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                        今天57.8，涨秤了，一下回到解放前，好烦躁…是因为最近没怎么运动吗？哎
                        来自iPhone客户端95楼2016-04-29 08:35
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                          早上吃了一小碗蔬菜拌米饭，半片面包，一杯蜂蜜酸奶
                          来自iPhone客户端96楼2016-04-29 08:35
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                            今天下班要去看电影，还是不能运动…呃，这可咋办啊，五一得去妈妈那肯定有好吃的，总觉得要悲剧了 没办法就当恢复代谢了
                            来自iPhone客户端97楼2016-04-29 08:37
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                              午饭啦！今天是蔬菜拌米饭，这些菜都是蒸的，一点油都没有，应该热量不会很高！
                              来自iPhone客户端98楼2016-04-29 12:18
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