加油

兄弟现在能在此发帖，说明这两天你破戒了，理智暂时回归自我了，趁现在我推荐个精品帖子，兄弟好好看看吧，里面提到‘戒色系统工程’这个方法，非常值得一看，我之前也是跟你一样的状态，现在在努力学习中，加油啊兄弟http://tieba.baidu.com/p/4373231762?share=9105&fr=share

加油，不要让色欲把自己控制了！

每次有想法就立刻打断，可以锻炼一下，练练肌肉，运动后保证没心思了，最后戒了色身材还超棒

楼主不要灰心，振作起来！删掉黄源，总结经验，加油

戒到底加油

25岁，13年来贴吧！加好友一起戒嘛！趁着青春的尾巴，在努力一次？

戒色最高的高度在于厚德载物，就是行善，戒不掉因为你正气不足。 http://tieba.baidu.com/p/4507857613

和女朋友 沟通。彻底戒色，戒这么久 破戒的原因应该就一种 就是瓶颈 突破吧

症状出来了怎么还不知道回头呢

看黄必破，看黄必破，看黄必破，锻炼要跟上，锻炼要跟上，锻炼要跟上，第19、20天

那你需要学佛！这样能增加你的福报！对戒色有很大帮助

加油，我支持你，早泄的根本就是肾精亏虚导致的，彻底戒除手淫和意淫，早睡早起，坚持锻炼，多吃黑色食物，慢慢就恢复了，和女朋友沟通一下，婚前禁欲，婚后节欲，多多行善帮助别人戒色，对你身体帮助很有帮助

行善很重要。可以鼓励吧友，在贴-吧Qq群微信群论坛推荐精品文章，你戒那么久了，知道的好文章肯定很多了。生活中也要尽量帮助别人，没机会也要找机会，只要你有迫切想戒-色的心，没有做不成的。加油！