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【日记】160506|低调做人!高调做事!默默瘦~

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最胖130斤
最瘦98斤
现在114斤
目标95斤
长度163cm
除了减肥,还需要充实下自己
因为我的工作只需要周六周日,和平时晚上的一个半小时
所以平时空闲时光就是在浪费我的光阴
对不起自己的青春!没有让自己变的更美好


来自iPhone客户端1楼2016-05-06 12:03回复
    早上:牛奶麦片
    中午:油豆腐,包心菜,紫菜汤(木有淀粉)
    零食:一小块榴莲


    来自iPhone客户端2楼2016-05-06 12:25
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      有点饿了呢
      饿了就是瘦了呢


      来自iPhone客户端3楼2016-05-06 14:42
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        今天嘴巴到此为止,不能吃了!水果也不要吃了


        来自iPhone客户端4楼2016-05-06 14:43
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          坚持!就将结束两个字,为什么这么难


          来自iPhone客户端5楼2016-05-06 14:46
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            就这两个字,为什么这么难


            来自iPhone客户端6楼2016-05-06 14:46
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              我妈昨晚深夜诱惑


              来自iPhone客户端7楼2016-05-07 08:03
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                早餐


                来自iPhone客户端8楼2016-05-07 08:03
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                  一个礼拜一次称重
                  5月5日:56.9


                  来自iPhone客户端9楼2016-05-07 17:32
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                    5月5日,5月6日,5月7日,今天是第四天不吃晚饭!我的师娘是怎么坚持不吃晚饭大半年的!这毅力不是一般人呐!


                    来自iPhone客户端10楼2016-05-08 00:52
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                      和昨天一样的早餐,多了一个白煮蛋!


                      来自iPhone客户端11楼2016-05-08 08:04
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                        早餐:一杯水,一杯红糖生姜,燕窝,鸡蛋,牛奶,水果是番茄,提子


                        来自iPhone客户端12楼2016-05-09 09:46
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                          没有到一个礼拜,还是偷偷称了下55.4,56.9-55.4瘦了3斤


                          来自iPhone客户端13楼2016-05-09 09:50
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                            加油


                            来自iPhone客户端14楼2016-05-09 10:01
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                              来自iPhone客户端15楼2016-05-09 10:03
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