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【日记】160506|低调做人！高调做事！默默瘦～

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最胖130斤
最瘦98斤
现在114斤
目标95斤
长度163cm
除了减肥，还需要充实下自己
因为我的工作只需要周六周日，和平时晚上的一个半小时
所以平时空闲时光就是在浪费我的光阴
对不起自己的青春！没有让自己变的更美好
来自iPhone客户端1楼2016-05-06 12:03回复
    早上：牛奶麦片
    中午：油豆腐，包心菜，紫菜汤（木有淀粉）
    零食：一小块榴莲
    来自iPhone客户端2楼2016-05-06 12:25
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      有点饿了呢
      饿了就是瘦了呢
      来自iPhone客户端3楼2016-05-06 14:42
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        今天嘴巴到此为止，不能吃了！水果也不要吃了
        来自iPhone客户端4楼2016-05-06 14:43
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          坚持！就将结束两个字，为什么这么难
          来自iPhone客户端5楼2016-05-06 14:46
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            就这两个字，为什么这么难
            来自iPhone客户端6楼2016-05-06 14:46
            回复
              我妈昨晚深夜诱惑
              来自iPhone客户端7楼2016-05-07 08:03
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                早餐
                来自iPhone客户端8楼2016-05-07 08:03
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                  一个礼拜一次称重
                  5月5日：56.9
                  来自iPhone客户端9楼2016-05-07 17:32
                  回复
                    5月5日，5月6日，5月7日，今天是第四天不吃晚饭！我的师娘是怎么坚持不吃晚饭大半年的！这毅力不是一般人呐！
                    来自iPhone客户端10楼2016-05-08 00:52
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                      和昨天一样的早餐，多了一个白煮蛋！
                      来自iPhone客户端11楼2016-05-08 08:04
                      收起回复
                        早餐：一杯水，一杯红糖生姜，燕窝，鸡蛋，牛奶，水果是番茄，提子
                        来自iPhone客户端12楼2016-05-09 09:46
                        收起回复
                          没有到一个礼拜，还是偷偷称了下55.4，56.9－55.4瘦了3斤
                          来自iPhone客户端13楼2016-05-09 09:50
                          回复
                            来自iPhone客户端15楼2016-05-09 10:03
                            收起回复
                              上完课啦！没有很虚，感觉还是充满了能量！源于早上的能量早餐！
                              来自iPhone客户端16楼2016-05-09 20:16
                              回复

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