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减肥记录贴。

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加油( ¯ᒡ̱¯ )و目标体重130。每周至少跑3次，除非天气限制。坚持跟随keep课程锻炼。
来自iPhone客户端1楼2016-06-20 15:55回复
    本周目标，慢跑6公里。比上周增加一公里。增加胸肌训练课程。
    来自iPhone客户端2楼2016-06-20 15:56
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      看到69.98表示欣慰。继续努力。
      来自iPhone客户端3楼2016-06-22 00:42
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        昨天下雨。体重不稳定。
        来自iPhone客户端4楼2016-06-24 08:27
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          继续努力。空闲两天了。
          来自iPhone客户端5楼2016-06-25 23:51
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            今天跑了5.5公里，速度比平时快。两周减脂课程又要结束了。总感觉腹部没啥变化。
            来自iPhone客户端6楼2016-06-29 01:06
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              自律，保证一点钟前睡觉。
              来自iPhone客户端7楼2016-06-29 19:51
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                脚痛（￣～￣）。
                来自iPhone客户端8楼2016-07-02 23:40
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                  体重又是6开头了。唉，不知道瘦没有。
                  来自iPhone客户端9楼2016-07-03 21:54
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                    几天没锻炼了。
                    来自iPhone客户端10楼2016-07-06 23:40
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                      休息了有点久了啊。
                      来自iPhone客户端11楼2016-07-24 01:13
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