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囚徒健身吧 关注：260,534贴子：1,508,937
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本人有腰突，成天乱跑着疼，最近一直肩胛骨疼，以为是背跟颈椎引起的，也不敢练上肢了，然后今天发现肱三头疼，肩胛骨不疼了，我推墙多了就感觉三头酸累，求问大神是推墙引起的吗，我该怎么练
IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-06-30 12:17回复

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