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#戒色#】立贴记录,每天平常心度过!不胡思乱想!

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本人承认,撸过。从小学就有过,当时就是好玩,但当时知道不对是见不得人的事情,后面会时不时的撸下。一般频率没有很高一两周一次,但放寒暑假的时候闲着没事玩,就玩小鸡鸡,SO频率高。总体来说我认为是频率挺高的了,看了贴吧里的精品帖,也比对了自己的情况,发现身体确实变得不好了。
其实早就明白这不是好事情,每次做完也挺有负罪感。但男人通病,射前禽兽,射后圣人。
介绍下本人91年,26岁了。现在情况是,前两年生过一场病,现在没有好利索也差不多。但是身体一直没有补上来,原因一是工作都是坐在的,久坐肾虚,嘿嘿--我也不知道真假,反正久坐不好;原因二是自己懒,一直坚持不下每天运动。
今日立个贴,见证自己的成长;也是希望各位难兄难弟的监督,督促!


IP属地:天津1楼2016-07-06 17:09回复
    不胡思乱想 坚持戒色 戒色 戒色


    IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-07-06 17:16
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      晚上睡觉前看一下自己的帖子,怎么没人鼓励一下。


      IP属地:天津来自手机贴吧7楼2016-07-06 22:24
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        好好戒吧


        来自Android客户端8楼2016-07-06 22:29
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          昨天和女朋友抱抱,没有下步动作!第四天哈😄!


          IP属地:天津来自手机贴吧9楼2016-07-07 08:10
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            1 入吧之日即是毁掉一切不良信息之日,永远远离一切不良信息,看不良信息必破。2 看精品贴,学习戒色知识,觉悟提升,净化彻底,抗干扰能力增强。3 孝敬父母,多做善事,阳光善良的心态是戒色的基础。4 念起即觉,即断,在念头还在萌芽时期断掉和转移注意力。5 深入了解危害,多看危害案例,牢记教训。6 充实生活,多做有意义的事,避免空虚无聊就是避免破戒。7 修身养性,情绪破戒很常见,不要心情不好就破戒,这样心情只会更不好。8 如果万一破戒不要灰心,不要被破戒影响,但要总结破戒的原因,下次避免。9如有兴趣可鼓励帮助吧友一起戒色,助人是助己。10坚持到底就一定戒掉,水滴石穿,加油!


            IP属地:江苏12楼2016-07-07 09:17
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              第五天的干活!昨天做了几十个俯卧和深蹲。


              IP属地:天津来自Android客户端13楼2016-07-08 07:11
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                第六天,昨天做了5、6十个俯卧撑。今天来加班了!


                IP属地:天津14楼2016-07-09 14:16
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                  补上昨天的,第六天。我是每天记录前一天的情况。


                  IP属地:天津来自Android客户端15楼2016-07-11 07:41
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                    第七天,!


                    IP属地:天津来自Android客户端17楼2016-07-11 07:43
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                      加油吧,几十岁的人了,就不要这么幼稚了


                      来自Android客户端19楼2016-07-11 07:46
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                        其实每次之前,都能停止的,这又不是吸毒之类的事情,控制不住自己!可就是为了一点时间的痛快。可是过后也没有什么痛快的,只有悔恨和下次再也不这样的决定。


                        IP属地:天津来自Android客户端20楼2016-07-11 08:01
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                          加油,适当运动好好加油,风雨过后有彩虹!不贪爱美色,努力学习,加油!


                          IP属地:江苏来自手机贴吧22楼2016-07-11 20:54
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                            昨天工作忙的一塌糊涂,就这样度过一天。这么忙,老板也不给加工资,一百块也不给我


                            IP属地:天津来自Android客户端23楼2016-07-12 06:50
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                              加油,朋友


                              IP属地:安徽来自iPhone客户端24楼2016-07-12 06:52
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