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【记录贴】已开始8天。不严格过午纪录

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偶尔来记录一下慢慢瘦。不要虐待自己。一点过后只喝水坚持坚持坚持。体重图如下


IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2016-07-28 14:03回复


    IP属地:贵州来自iPhone客户端2楼2016-07-28 14:03
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      7.29
      体重:65.7(增重)
      早饭:酸奶
      午饭:食堂
      今天要少吃
      争取这礼拜下65。 这礼拜不下65就断食一天


      IP属地:贵州来自iPhone客户端9楼2016-07-29 10:59
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        7.31
        体重:65.3
        早饭:炸土豆+酸奶
        午饭:没吃
        今天过早了。因为太油腻啦上个图


        IP属地:贵州来自iPhone客户端11楼2016-07-31 16:10
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          八月份下60!!!加油加油加油


          IP属地:贵州来自iPhone客户端12楼2016-07-31 18:23
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            8.01
            体重:64.7
            早饭:面条
            午饭:自己做的菜
            哈哈哈哈。下65啦。保持保持
            晒下今天的午饭。是650ml的玻璃饭盒装的。估计吃不完


            IP属地:贵州来自iPhone客户端14楼2016-08-01 09:40
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              8.02
              体重:64.8
              早饭:火腿肠蛋炒饭
              午饭:吃水果
              昨天吃多了。今天少吃
              晒下早饭


              IP属地:贵州来自iPhone客户端15楼2016-08-02 07:07
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                补充下午饭:半个火龙果。半个芒果


                IP属地:贵州来自iPhone客户端17楼2016-08-02 14:45
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                  @少年少年hine 到了记得报一下体重哈


                  IP属地:贵州来自iPhone客户端21楼2016-08-03 07:02
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                    加油哈


                    IP属地:贵州来自iPhone客户端27楼2016-08-04 11:15
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                      8.05
                      体重:64.1
                      早饭:炒饭一碗
                      加餐:安幕希
                      午饭:小伙伴要回来。由于在过午。约了中午吃
                      加油[图片]


                      IP属地:贵州来自iPhone客户端31楼2016-08-05 06:45
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                        8.05
                        体重:64.4
                        早饭:抄手十几个
                        加餐:安幕希
                        午饭:不吃
                        昨天午饭吃多了。今天早上多吃几个抄手然后过早


                        IP属地:贵州来自iPhone客户端35楼2016-08-06 08:55
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                          今天晚饭吃了。因为聚会。 真是失败。明天断食


                          IP属地:贵州来自iPhone客户端40楼2016-08-07 21:36
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                            8.08
                            体重:64.9
                            今天断食!!!!


                            IP属地:贵州来自iPhone客户端44楼2016-08-08 09:14
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                              为什么一天什么东西也没吃 还是64.9。 看来不能爆啊@少年少年hine


                              IP属地:贵州来自iPhone客户端45楼2016-08-08 18:06
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