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过午不食吧 关注：156,341贴子：4,522,577

回复：【记录贴】已开始8天。不严格过午纪录

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8.9
体重：64.4
早饭：泡面+荷包蛋
加餐：安幕希酸奶
午饭：食堂
今天要少吃
啊啊啊啊。怎么不下去了。那天爆食真的是内疚万分
IP属地:贵州来自iPhone客户端47楼2016-08-09 06:18
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    @少年少年hine 来报
    IP属地:贵州来自iPhone客户端48楼2016-08-09 17:36
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      8.10
      体重：64.0
      早饭：两个鸡蛋
      加餐：安幕希酸奶
      午饭：食堂
      加油哒。这礼拜下63.5。不难吧
      IP属地:贵州来自iPhone客户端51楼2016-08-10 10:06
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        腿软了一阵子。估计是大姨妈快来了
        IP属地:贵州来自iPhone客户端52楼2016-08-10 10:07
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          8.11
          体重：63.8
          早饭：两碗炒饭
          加餐：安幕希酸奶
          午饭：橘子🍊一个，柚子三瓣，红枣核桃一颗。溜溜梅一颗
          不会太多吧
          IP属地:贵州来自iPhone客户端54楼2016-08-11 07:49
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            8.11
            体重：63.5
            早饭：半碗面
            加餐：养乐多+火龙果
            午饭：食堂（少吃）
            确实是惊呆了。这个周保持这个体重就好了。
            IP属地:贵州来自iPhone客户端57楼2016-08-12 07:22
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              Tm
              下午拉💩的时候发现有一滩血。以为大姨妈来了。结果Tm是吃了红心红龙果的原因@少年少年hine
              IP属地:贵州来自iPhone客户端60楼2016-08-12 15:07
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                8.13
                体重：63.5
                早饭：肉包（大）+鸡蛋（蛋白）
                加餐：安幕希
                午饭：油炸炒饭
                昨天大姨妈来了。还好体重保持不变。加油
                IP属地:贵州来自iPhone客户端64楼2016-08-13 07:31
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                  8.15
                  体重：63.6
                  早饭：玉米两个
                  午饭：泡面
                  保持保持保持。啊啊啊啊啊啊啊啊
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端74楼2016-08-14 07:38
                  收起回复
                    8.16
                    体重：62.8
                    早饭：皮蛋瘦肉粥
                    午饭：待定
                    说实话我震惊了。 一下子掉了这么多。
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端80楼2016-08-15 06:43
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                      8.16
                      体重：63.1
                      早饭：玉米
                      加餐：安幕希酸奶
                      午饭：食堂
                      唉。增重了
                      IP属地:贵州来自iPhone客户端86楼2016-08-16 07:59
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                        8.17
                        体重：62.7
                        早饭：炒饭
                        加餐：四分之一核桃
                        午饭：食堂
                        加油。 今天是排便后称的。7.15我是69.2。今天是62.7。 一个月多两天瘦了13斤👏👏
                        IP属地:贵州来自iPhone客户端94楼2016-08-17 09:46
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                          8.18
                          体重：62.8
                          早饭：杂粮饼半个，鸡蛋一个（蛋白？
                          加餐：安幕希
                          午饭：食堂
                          唉。慢慢瘦吧
                          IP属地:贵州来自iPhone客户端98楼2016-08-18 10:35
                          回复
                            8.19
                            体重：62.3
                            早饭：米线
                            加餐：养乐多
                            午饭：食堂
                            加油啦。以后可以说自己125斤啦。再也不用说130了。
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端100楼2016-08-19 07:59
                            收起回复
                              8.20
                              体重：62.6
                              早饭：肠粉
                              加餐：西瓜三口
                              午饭：外面吃火锅
                              哈哈哈哈。加油加油加油
                              IP属地:贵州来自iPhone客户端105楼2016-08-20 10:06
                              收起回复

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