多学习戒色文章，慢慢来

强戒把

思想！你觉悟不够深

坚持

强烈推荐多看《戒为良药》，这是戒色神器，认真实践里面的戒色方法，必定戒色成功，加油

加油兄弟，戒色之前先看看这个视频《色情泛滥对现代人的伤害》优酷

强戒注定失败，必看《戒为良药》吧主所著 整个戒色吧的引导

慢慢来，要多学习经验，多行善，早睡早起，加油
　　　　------命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

咋俩一起戒吧

只能多看戒色文章，每天都先坚持，到了21天会成为个习惯。

学习文章不光要看，还可以做做笔记，毕竟枯燥的东西谁看都不会坚持太久，但是做笔记就不一样。每天晚上睡觉前可以再翻看一下。尽量做到早睡早起。每次都是十几天破戒，其实这就是一种习惯性破戒了，每次到十几天的时候，你心里就会有个暗示，所以这个坏习惯就得用好习惯来代替，所以多多总结，多多计划自己的生活，让他保持在自己的作息计划内，而不是它自己安排，好好加油！

戒为良药我开始看第二遍了，结合自己的体会，总结经验！

加油吧，时间管理也很重要

加油，一定要多汲取经验，不能再破了，越破戒，越难戒！