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雄姿雅健
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破相了
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66楼
2016-12-15 19:01
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雄姿雅健
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看到一篇文章说要减肥也需要时不时补充很多碳水刺激一下,然后我又胖了………
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67楼
2016-12-17 08:20
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雄姿雅健
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这两天都有锻炼,只是没有做个记录
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68楼
2016-12-18 17:39
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雄姿雅健
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今天感冒了,浑身乏力,运动量减半…
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69楼
2016-12-19 18:49
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雄姿雅健
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刮了个痧
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70楼
2016-12-19 20:48
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昨天感冒没力气,没去健身房,今天可能也不去吧……哎
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71楼
2016-12-21 10:41
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昨晚恢复性训练 练的腿,感冒算好了
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73楼
2016-12-23 08:39
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74楼
2016-12-26 20:48
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雄姿雅健
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这两天没更不是因为没去锻炼 纯粹因为忘记了……昨晚练背,结束之后健身房几个玩的好的聚餐吃了顿饭,男人在一起果然就是污污污
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75楼
2017-01-06 09:31
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雄姿雅健
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最近也在练着……体重貌似在慢慢降下去了
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77楼
2017-01-09 08:50
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80楼
2017-01-15 12:43
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81楼
2017-01-17 11:57
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我真是一直在增肌从没减脂过啊……
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82楼
2017-01-20 15:08
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