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破相了


来自iPhone客户端66楼2016-12-15 19:01
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    看到一篇文章说要减肥也需要时不时补充很多碳水刺激一下,然后我又胖了………


    来自iPhone客户端67楼2016-12-17 08:20
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      这两天都有锻炼,只是没有做个记录


      来自iPhone客户端68楼2016-12-18 17:39
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        今天感冒了,浑身乏力,运动量减半…


        来自iPhone客户端69楼2016-12-19 18:49
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          刮了个痧


          来自iPhone客户端70楼2016-12-19 20:48
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            昨天感冒没力气,没去健身房,今天可能也不去吧……哎


            来自iPhone客户端71楼2016-12-21 10:41
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              昨晚恢复性训练 练的腿,感冒算好了


              来自iPhone客户端73楼2016-12-23 08:39
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                来自iPhone客户端74楼2016-12-26 20:48
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                  这两天没更不是因为没去锻炼 纯粹因为忘记了……昨晚练背,结束之后健身房几个玩的好的聚餐吃了顿饭,男人在一起果然就是污污污


                  来自iPhone客户端75楼2017-01-06 09:31
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                    最近也在练着……体重貌似在慢慢降下去了


                    来自iPhone客户端77楼2017-01-09 08:50
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                      来自iPhone客户端80楼2017-01-15 12:43
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                        来自iPhone客户端81楼2017-01-17 11:57
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                          我真是一直在增肌从没减脂过啊……


                          来自iPhone客户端82楼2017-01-20 15:08
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