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回复：【日记】161024|志同道合一起走😁😁😁

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我吃的代餐粉 瘦了 马龙也吃的这个公司的氨基酸饮料 哈哈哈哈 好放心
来自iPhone客户端37楼2016-10-26 11:14
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    加油啊，我也再减，八天瘦了六斤多
    来自Android客户端38楼2016-10-26 11:14
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      我已经减肥成功了
      来自Android客户端39楼2016-10-26 11:18
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        这是刚刚称的体重，加油，努力就一定会有收获，一定会成功的
        来自Android客户端40楼2016-10-26 11:20
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          给乃们提个醒，要减肥的宝宝每天一定要大量喝水，每个成人一天需要的水量大概在1升左右，减肥的宝宝需要差不多2升，提高身体带着速度
          来自Android客户端41楼2016-10-26 12:18
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            天凉，喝温水哦
            来自Android客户端42楼2016-10-26 12:19
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              我觉得125斤很苗条啊！我160斤，是个矮胖墩，好想减下去
              IP属地:广东来自Android客户端43楼2016-10-26 12:29
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                么么 减肥来找我 交流方法
                来自Android客户端44楼2016-10-26 12:29
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                  减肥饼干的减肥理念是“用最少的热量填充你最大的胃容量”，也是就通过一些低热量、高饱腹感的食物来控制你的热量摄入，减肥无非就两个途径了，要么减少摄入，要么增加消耗，说得通俗一点，要么管住嘴，要么迈开腿。
                  来自Android客户端45楼2016-10-26 12:49
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                    我们一般重唉，我也是从小就胖。。。。
                    来自Android客户端46楼2016-10-26 13:44
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                      我也是晨跑！！！
                      来自iPhone客户端47楼2016-10-26 14:51
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                        加油↖(^ω^)↗
                        IP属地:江苏来自Android客户端48楼2016-10-26 18:13
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                          再说一句，如果选择单纯运动的话，运动完一定要做拉伸做拉伸做拉伸，重要的事情说三遍
                          来自Android客户端49楼2016-10-26 19:44
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                            不然肌肉腿难看不说减肥还贼难减
                            来自Android客户端50楼2016-10-26 19:45
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                              减肥期间一定不要喝碳酸饮料哦，
                              来自Android客户端51楼2016-10-26 19:48
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