回复：寻找结伴一起减肥的朋友，互相督促，互相鼓励，共同瘦身！

一、连续第139天
2017-3-4 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：吃土
2、午餐：番茄蛋+玉米饼
3、晚餐：米饭+土豆丝
四、清晨体重：86.6kg；睡前体重：85.9kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：4节课6个小时，站下来的确腿肚子很酸

一、连续第140天
2017-3-5 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥+饼
2、午餐：米饭+番茄蛋
3、晚餐：玉米饼+带鱼
四、清晨体重：85.9kg；睡前体重：85.9kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：周末不好过
一、连续第140天
2017-3-5 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥+饼
2、午餐：米饭+番茄蛋
3、晚餐：玉米饼+带鱼
四、清晨体重：85.9kg；睡前体重：85.9kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：周末不好过

一、连续第141天
2017-3-6 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥+饼
2、午餐：米饭+番茄蛋+洋葱
3、晚餐：粥+土豆饼+鱼
四、清晨体重：85.3kg；睡前体重：85.6kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：周末不好过

一、连续第142天
2017-3-7 22:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：煎饼+菠菜
3、晚餐：粥+鱼
四、清晨体重：85.4kg；睡前体重：85.6kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：周末不好过

一、连续第143天
2017-3-8 23:30
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：粥+饼
2、午餐：卷饼
3、晚餐：米饭+酸菜
四、清晨体重：85.2kg；睡前体重：85.7kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：坚持往下走，绝对不主动离开

一、连续第144天
2017-3-9 22:30
二、动作部分：
亲子运动
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭+豆角
3、晚餐：粥+鱼
四、清晨体重：85.2kg；睡前体重：85.5kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：难熬的总会熬过去

一、连续第146天
2017-3-11 23:10
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面包
2、午餐：米饭+番茄蛋+菠菜
3、晚餐：米饭+菠菜花生
四、清晨体重：85.4kg；睡前体重：85.6kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：战斗了6节课，太牛X了

一、连续第147天
2017-3-12 22:20
二、动作部分：
亲子运动
三、饮食部分：
1、早餐：粥
2、午餐：米饭+肉+菠菜
3、晚餐：米饭+蒜苗
四、清晨体重：85.4kg；睡前体重：85.8kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：太多需要改进，加油！

一、连续第148天
2017-3-13 22:20
二、动作部分：
亲子运动
三、饮食部分：
1、早餐：粥
2、午餐：馅饼+鱼+肉
3、晚餐：粥+土豆丝
四、清晨体重：85.1kg；睡前体重：85.9kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：适应的不要太快

支持你的敞开膀子吃

一、连续第149天
2017-3-14 21:20
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭+蘑菇
3、晚餐：粥+糯米糍+菠菜
四、清晨体重：85.3kg；睡前体重：85.4kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：今天喝水应该达标了

一、连续第150天
2017-3-15 22:50
二、动作部分：
亲子运动
三、饮食部分：
1、早餐：粥+咸菜
2、午餐：饺子
3、晚餐：西北风
四、清晨体重：85.0kg；睡前体重：85.3kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：来呀，互相伤害呀

一、连续第152天
2017-3-17 20:00
二、动作部分：
无
三、饮食部分：
1、早餐：面条
2、午餐：米饭+韭菜
3、晚餐：馒头+菠菜
四、清晨体重：85.1kg；睡前体重：85.7kg
五、最终目标：体重70kg+八块腹肌
六、今日吐槽：含着泪继续干吧