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女，增肌期半年，期间未控制饮食，所以脂肪多了，腹部开始出现一点赘肉。请问是结束增肌期开始正式减脂呢呢，还是说继续现在的计划把饮食调控好？怎样调控呢？因为上肢特别是肩有点小
IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2017-02-11 15:57回复
    顶一个先…
    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2017-02-11 15:58
    回复
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2017-02-11 16:03
      回复
        等大神！
        IP属地:重庆来自iPhone客户端4楼2017-02-11 16:03
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          最近照了这张照片，上肢真的比下肢小太多
          IP属地:重庆来自iPhone客户端16楼2017-02-11 22:20
          收起回复
            日后争取去打一个我就是来提问哒
            IP属地:重庆来自iPhone客户端44楼2017-02-13 18:08
            回复

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