谁说你废了的,我也是高二打飞机的时间从小学开始可能跟你差不多,但我经常熬夜久坐不锻炼,现在我也在戒色啊,身体不知道好多了,一个人最怕心死了,肾心合一的肾虚了心就会出问题,心主志,如果心不能够得到滋养那么自己就会变得很颓废无斗志,要想改变自己必须要相信自己可以戒色的,即使现在没有斗志但你可以坚持啊,每天坚持学习戒色知识多来戒色吧接受熏陶,文化是具有潜移默化的影响,就怕自己没有尝试过然后就说不行的,加油,我们不能够好好戒色就是业障太多以往做的错太多,所以多去行善去恶忏悔改过,久而久之会好很多的,加油,一个男人怎么能够被心魔所控制呢,拿起戒色知识奋勇斗心魔,坚持学习戒色文章。