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【表格】170512|制表格,大基数招友一起减!每天努力一点点

只看楼主收藏回复

楼主上大学开始胖,差不多七年了。断断续续,减减弹弹涨涨再减再弹再涨。反反复复我快认为永远都是这样了。
去年五月是我人生中体重最巅峰92kg,楼主身高173,看上去真的是个熊还是雄的!一年控制又停再控制在反弹。今年二月底的时候降到了74.4kg,但如今反弹到79…
之前一直在吧里一个很负责的楼主那里跟帖,后来我懈怠了以后就很羞愧地放弃了。现在自己开楼,我努力做一个有责任心,不抛弃不放弃的榜样!希望能有大基数的朋友们一起加入!






IP属地:江苏来自Android客户端1楼2017-05-12 21:02回复
    希望收65+以上的朋友,报名格式:
    昵称:考拉
    身高:173
    目前体重:79.0kg
    最终目标:62.0kg
    5月目标:下76kg


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2017-05-12 21:28
    收起回复
      我采取晚餐水果,控制饮食减肥。下班后尽量去健身房运动或者路上快走


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-05-12 21:29
      收起回复
        是在贴吧里跟帖吗 还是大家建个微信群?


        来自iPhone客户端4楼2017-05-12 21:33
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          楼里禁任何减肥药或者奶昔或者食谱之类的推广,一旦相关被楼主发现,立即删除~~


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2017-05-12 21:41
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            报名报名
            昵称:风情
            身高:168
            日前体重:68.3kg
            目标体重:55kg
            5月目标:62kg


            来自iPhone客户端8楼2017-05-12 23:55
            收起回复
              昵称:翔翔
              身高:178
              目前体重:79.0kg
              最终目标:62.0kg
              5月目标:下75kg


              IP属地:云南来自Android客户端10楼2017-05-13 01:01
              收起回复
                昵称:下雨
                身高:165
                目前体重:74.5kg
                最终目标:55kg
                5月目标:70kg
                楼楼求不管怎么样都不要弃贴删帖…
                我们一起坚持好嘛?


                来自Android客户端12楼2017-05-13 01:42
                收起回复
                  楼主60的可以一起?我是那种个低,胖的那种


                  IP属地:河南来自Android客户端13楼2017-05-13 06:26
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                    昵称:小雨
                    身高:158kg
                    目前体重:58.27kg
                    最终目标:50kg
                    五月目标55kg


                    IP属地:河南来自Android客户端14楼2017-05-13 06:28
                    收起回复
                      5月13号体重楼


                      IP属地:江苏来自Android客户端15楼2017-05-13 07:16
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                        楼楼带上我吧 生完宝宝胖的不行了


                        来自iPhone客户端16楼2017-05-13 07:46
                        收起回复
                          带上我
                          超大基数
                          昵称 朵朵
                          身高 170
                          目前体重 105kg 没看错 是kg
                          5月目标 100kg
                          终极目标60kg


                          来自Android客户端17楼2017-05-13 08:18
                          收起回复
                            希望一起努力 不要弃贴


                            来自Android客户端18楼2017-05-13 08:20
                            回复
                              带上我
                              超大基数
                              昵称 熊猫
                              身高 165
                              目前体重 83kg
                              5月目标 75


                              来自Android客户端19楼2017-05-13 08:43
                              收起回复