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戒色过程频繁遗精的来试试这个动作吧
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2017-05-22 11:35
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http://m.tv.sohu.com/us/201855820/64205166.shtml?cuid=861283E236652607BB29530E33E8AAB2
|0×tamp=1495423990934&_client_version=8.5.1.6&nohead=1&landingrefer=http%3A%2F%2Fc.tieba.baidu.com%2F
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2017-05-22 11:35
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这个动作叫双手攀足固腰肾。上面视频链接里有演示,做的时候要找到绷紧感,大腿后面的筋的绷紧感,白天可以做300到500个,睡前可以做200个(这个是一个通过这动作恢复遗精的师兄说的,如果有人睡前做遗精的话那睡前就不要做,可以试试看,我睡前会做的)
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2017-05-22 11:37
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这个是原帖,我是从这里面看到的,里面还讲了不少,大家可以进去看看的
http://tieba.baidu.com/p/3981594575?share=9105&fr=share&see_lz=0
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2017-05-22 11:39
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再加上地藏经和行善积德,孝敬父母,忏悔改过,遗精一定可以很快恢复的
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2017-05-22 11:43
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