苦海无边，回头是岸。

慢慢调理，会好的

可是试着参加清新人生实修班，每天做好七部曲，有义工老师监督，戒友互相鼓励，比一个人戒色效果要好好多，本人戒色80多天了，还没破过戒，qq群号欢迎加入清新人生实修学院①，群号码：165893822，有兴趣加一下

加油

加油!戒了。

现在戒是改变的最早时间！

如果你真心想戒色的话，我这有个方法，只要你力行保证你戒色成功。其实这个方法很简单，那就是每天早睡早起、每天看戒色文章（坚持每天看一小时戒色文章，做好当下，不要贪多）、每天孝顺父母（坚持给父母一天打一个电话）、每天鼓励戒友戒色（那怕是一些加油之类的也行）、多行善（帮助生活中可以帮助的人）、多运动（不要过量）、再加养生（所谓“药补不如食补，食补不如动补”养生是身体的绝佳方法）。记住这要每天坚持，认真对待。我不相信把这些都做到的人戒色无法成功。不要去怀疑我这方法有没有用，因为我这个方法是每个戒色成功的人总结出来的方法（戒色吧的飞翔、陨落星辰等）如果你还不信，你可以去看看他们戒色经历，是不是用这个方法戒色的，况且我没有必要骗你，骗你对我也没有什么好处。加油，相信自己，没有到不了的明天！
3 戒色不仅要锻炼身体（不要锻炼过度，这样伤身体），还要学习戒色文章再加养生。另外还要多去行善积德，这样身体才能恢复的快。因为我们长期的邪淫，心中淫念很重，必须通过行善来减少淫念，从而充满正念。并且行善可以让我们感到很快乐，身体恢复也能变快，因为人心都是善的，也许你现在行善不觉得快乐，其实潜意识感到很快乐，当好事做到你一定量的时候你就感觉很快乐，到那个时候邪淫你也会自然而然的戒掉。加油，相信自己，没有到不了的明天！

别放弃，戒了你的人生会逆袭的，加油！相信自己，没有到不了的明天！

加油好好休养

不戒終为蝼蚁

你的人生还是会有希望的！！！只要你肯改变～即使失去一切，明天依然掌握在你的手中！相信你一定能改变的！！！加油！我挺你

几张图片，希望能帮助你

楼主你光是戒色是不够的。沉迷于色情只是你恶习中的一种。你还有很多其他不好的习惯你反思下。有时候恶习太多你没办法一样样改掉。就只有修心发善心发羞耻心。你多久没哭过了？

加油