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〖吃〗宫保鸡丁

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IP属地:吉林来自Android客户端1楼2017-07-26 08:42回复
    材料:
    鸡胸肉,青笋头,大葱,花生米,干辣椒,干花椒,老姜,蒜,盐,鸡精,味精,胡椒粉,白糖,醋。
    1, 准备鸡丁:
    鸡胸肉去筋,切成10mm见方的丁。
    码味:鸡丁加盐加料酒,搅拌均匀,适当加水。
    上浆:加干淀粉继续搅拌,将淀粉完全的粘着在鸡丁上。待搅拌合适后加适量清油,(每一斤鸡丁加半勺清油)再用手轻轻地抓几下,锁住水分。
    2,治锅:
    锅里加两大勺油,开火烧至油冒烟,不停地搅动油,让锅内壁都被热油烫一下,然后将油倒出。
    3,滑油:
    锅里加入油(加到锅的3/4位置)油温不可太高,120度左右即可。家里的大火烧油,两分钟到三分钟之间,可以用一小块鸡肉试一下,不是炸鸡肉,是滑油!此时轻轻地将鸡肉撒进锅里,刚入锅时,不可搅动鸡肉,过五秒左右用勺子轻轻地推动,不可搅动!防止鸡丁脱浆,待鸡丁变白,定型,马上起锅,鸡丁滑油时间不可超过半分钟。


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2017-07-26 08:44
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      准备辅料
      1, 青笋头去皮去筋,切丁,10mm见方。
      2, 大葱洗净去老叶,切丁,长10mm,大小和青笋一致。
      3, 花生米,用开水泡15分钟后,去皮。把水沥干,炸脆。
      调料: 1号调料:干辣椒段3g 干花椒3g 姜片5g 蒜片5g
      2号调料:盐1g 鸡精2g 味精2g 胡椒粉1g 白糖12g 醋26g 酱油5g




      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2017-07-26 08:45
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        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2017-07-26 08:45
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          1, 倒油,小火烧油10秒钟左右


          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2017-07-26 08:49
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            2,改大火,加入鸡丁,青笋炒一分钟左右


            IP属地:吉林来自Android客户端6楼2017-07-26 08:50
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              3,加入大葱丁爆香,如果喜欢葱香味,可以在下鸡肉之前下葱,味道更好。


              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2017-07-26 08:51
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                4,加入2号调料包炒20秒左右,(记住,收芡时要用大火!刚下锅时不要搅动,过两秒再快速翻炒,这样芡汁更容易包裹住食材!如果一下锅就搅动,会脱芡的。芡汁下锅后,不宜长时间炒制,会使醋挥发掉,从而影响整体味道不协调。


                IP属地:吉林来自Android客户端8楼2017-07-26 08:54
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                  5,起锅前放入花生米,翻炒两下即可起锅!花生米不能长时间炒,会影响花生本身脆的口感。



                  IP属地:吉林来自Android客户端9楼2017-07-26 08:55
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                    IP属地:吉林来自Android客户端10楼2017-07-26 08:56
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                      回了


                      来自iPhone客户端12楼2019-01-13 18:34
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                        这个怎么做的呀?


                        13楼2019-07-19 14:18
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