材料:
鸡胸肉,青笋头,大葱,花生米,干辣椒,干花椒,老姜,蒜,盐,鸡精,味精,胡椒粉,白糖,醋。
1, 准备鸡丁:
鸡胸肉去筋,切成10mm见方的丁。
码味:鸡丁加盐加料酒,搅拌均匀,适当加水。
上浆:加干淀粉继续搅拌,将淀粉完全的粘着在鸡丁上。待搅拌合适后加适量清油,(每一斤鸡丁加半勺清油)再用手轻轻地抓几下,锁住水分。
2,治锅:
锅里加两大勺油,开火烧至油冒烟,不停地搅动油,让锅内壁都被热油烫一下,然后将油倒出。
3,滑油:
锅里加入油(加到锅的3/4位置)油温不可太高,120度左右即可。家里的大火烧油,两分钟到三分钟之间,可以用一小块鸡肉试一下,不是炸鸡肉,是滑油!此时轻轻地将鸡肉撒进锅里,刚入锅时,不可搅动鸡肉,过五秒左右用勺子轻轻地推动,不可搅动!防止鸡丁脱浆,待鸡丁变白,定型,马上起锅,鸡丁滑油时间不可超过半分钟。
鸡胸肉,青笋头,大葱,花生米,干辣椒,干花椒,老姜,蒜,盐,鸡精,味精,胡椒粉,白糖,醋。
1, 准备鸡丁:
鸡胸肉去筋,切成10mm见方的丁。
码味:鸡丁加盐加料酒,搅拌均匀,适当加水。
上浆:加干淀粉继续搅拌,将淀粉完全的粘着在鸡丁上。待搅拌合适后加适量清油,(每一斤鸡丁加半勺清油)再用手轻轻地抓几下,锁住水分。
2,治锅:
锅里加两大勺油,开火烧至油冒烟,不停地搅动油,让锅内壁都被热油烫一下,然后将油倒出。
3,滑油:
锅里加入油(加到锅的3/4位置)油温不可太高,120度左右即可。家里的大火烧油,两分钟到三分钟之间,可以用一小块鸡肉试一下,不是炸鸡肉,是滑油!此时轻轻地将鸡肉撒进锅里,刚入锅时,不可搅动鸡肉,过五秒左右用勺子轻轻地推动,不可搅动!防止鸡丁脱浆,待鸡丁变白,定型,马上起锅,鸡丁滑油时间不可超过半分钟。