镇楼图是什么电影啊？

一起努力

约起哈！每天赛图，一起监督一起分享

我也不高 也是微胖 哈哈哈好巧

不过我有在吃减肥药 朋友推荐的

我也想要一起

一起吗我也不高 57kg

我之前节食瘦了一段时间，也没有完全节食，就是每天吃很少，根本就没把吃饭当回事，但是后面吃胖了10斤，现在胃口好得很。通过运动我觉得可以健康的减肥，当然也要控制饮食，所以我选择晚上不吃，下午吃点水果和酸奶。貌似运动后身体耗能更小了，基本上就是一天吃了3，4斤，然后运动2小时后瘦两斤，第二天起床要么瘦一斤，要么就几两的差距，有时候还挺沮丧的，所以体重每天基本没变化。

现在我把中午正常吃的那餐改改，自己煮，不放油，多吃蔬菜，看看这种情况会不会有好转。目前体重98~100斤之间波动

一起嘛

一起加油😊

一起