一般3个月后变化才明显

戒色对于精气神恢复是显著的。

加油楼主

开始戒色我才发现，原来真的很难戒，所以必须保持学习不断洗净错误观念，并且念起则断，同时多做善事让内心充满阳光，才能走出这片泥沼。回想这些年自己的坎坷经历，sy、yy给我的伤害已经太多，我再也不愿沉沦下去了，大家加油，相约在成功的蓝天下！

感觉人都变精神了

加油

加油，好好戒色，有个好身体才能做更多有意义的事，每天看一些正能量的文章，学习养生知识，有空多抽时间来吧里帮其他吧友戒色，多看看戒色文章

加油，继续努力

加油吧，都得靠自已，每一天一步一个脚印，以前瞧不起你的人以后勇敢戒色给他们看，活出不一样的自已，给自已一个交代，时时刻刻做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，时时刻刻记住，远离黄源，南屋阿弥陀佛

加油

心理和生理是相关的。你身体不舒服就不会觉得心情好就是这个道理。戒色半个月后，精气初步恢复，自信回来了一部分，当然就会焕然一新啦。加油，戒色这条路是绝对正确的！

想要有变化那是你戒色时间不够长！加油吧！前辈们在前面等着你

加油戒色。