别没有信心 ，有的人手淫十几年都好了。加油！

头发趴在头皮上，少发

兄弟，加油

一起加油戒除邪淫和色情

加油戒色吧，阿弥陀佛，一切都会好的。

不能放弃，加油，修心断念，充实生活，锻炼身体，只要坚持一定会戒掉的！

戒色是唯一出路，加油朋友，坚持下去

下载喜马拉雅fm听海蓝老师讲课

别气馁，吧里很多人好多年都在破戒怪圈里循环，戒色是讲究方法的，强戒或者不行动的戒色是不可行的

加油，我们还没放弃呢

别放弃，还是要坚持信念，要相信没戒掉是因为学习远远不够，只有学习，不停学习

给师兄一个建议，去加入戒色宣传组织，这是行善去恶的好途径。
公益宣传总群：548105784
北京戒色宣传联盟 154629039
重庆戒色宣传联盟 566092342
上海戒色宣传联盟 557466392
天津戒色宣传联盟 310706878
湖北地区：武汉戒色宣传联盟 481676841
四川地区： 成都戒色宣传联盟 560271309 绵阳戒色宣传联盟 549720913 攀枝花戒色宣传联盟 59280473 自贡戒色宣传联盟 321608210
山东地区：济南戒色宣传联盟 553257776 德州戒色宣传联盟 514195118
济宁戒色宣传联盟 488692312 青岛戒色宣传联盟 552585695 淄博戒色宣传联盟 367802027 泰安戒色宣传联盟 201400227 临沂戒色宣传联盟 477312700 烟台戒色宣传联盟 559565947
河南地区：郑州戒色宣传联盟 529879180 周口戒色宣传联盟 473373968
汝州戒色宣传联盟 120327960 南阳戒色宣传联盟 564954825 信阳戒色宣传联盟 260567189 商丘戒色宣传联盟 530872380 焦作戒色宣传联盟 539703753
河北地区：承德戒色宣传联盟 259857129 迁安戒色宣传联盟 543602102
邯郸戒色宣传联盟 294082988 邢台戒色宣传联盟 556508202
广东地区：广州戒色宣传联盟 167328489 珠海戒色宣传联盟 562464417
东莞戒色宣传联盟 450898085 惠州戒色宣传联盟 264053614
深圳戒色宣传联盟 512940998 化州戒色宣传联盟431820435
揭阳市普宁戒色宣传联盟 258375397
黑龙江地区：哈尔滨戒色宣传联盟 486205004 大庆戒色宣传联盟 169539062
齐齐哈尔戒色宣传联盟 553085891
福建地区：福州戒色宣传联盟 192164472 泉州戒色宣传联盟 555718535
三明戒色宣传联盟 562773655 南平戒色宣传联盟 211215655 福清戒色宣传联盟 565450560
安徽地区：合肥戒色宣传联盟 209250156 马鞍山戒色联盟 557157966
阜阳戒色宣传联盟 566874819
湖南地区：长沙戒色宣传联盟 536242452 衡阳戒色宣传联盟 150496346 邵阳戒色宣传联盟 128998392
江西地区： 南昌戒色宣传联盟 202763287 赣州戒色宣传群 194860561
浙江地区：宁波戒色宣传联盟 560130802 温州戒色宣传联盟 518834314 浙江丽水庆云县 168276393
辽宁地区：沈阳戒色宣传联盟 398854335 阜新戒色宣传联盟 298990819
吉林地区：长春戒色宣传联盟 316517850
江苏地区：南京戒色宣传联盟 361617633 连云港戒色宣传联盟 477460060 扬州戒色宣传联盟 517257432 无锡戒色宣传联盟 329665919
陕西地区：西安公益宣传联盟 499483241 咸阳戒色宣传联盟 112992246
山西地区：太原戒色宣传联盟 333870842 晋中戒色宣传联盟498388823
云南地区：昆明戒色宣传联盟 309127814
甘肃地区：兰州戒色宣传联盟 477176311
贵州地区：六盘水戒色宣传联盟 489426722
广西地区：南宁戒色宣传联盟 529601788
内蒙古地区：呼和浩特戒色宣传联盟 548104092
新疆地区：乌鲁木齐戒色宣传联盟 397546065 伊犁戒色宣传联盟 564205542

男人对自己要狠一点，戒色第六天、加油