楼主现在高一，也是很关键的时候，我可以11点睡觉，5点起来读书，但是这样的精神力根本就比不上早睡早起的精神力好，对上课也是只听到其一，听不到其二的那种。但早睡早起意味着学习时间会减少很多，我又怕比不上其他人。所以请教大家应该怎么办好？（ps:试过喝咖啡，结果中午就睡不着更糟糕了）
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